Może przejdę już do postu na temat :) A więc, napewno każdy z Was spotkał się z powiedzeniem "Sport to zdrowie", dlatego dzisiaj o tym trochę napisze w tym poście. Od pewnego czasu zaczełam "uprawiać" sport, na samym początku nie miałam ochoty... Chciałam tylko dążyć do ideału, bardzo mi się podobało to że "inne" dziewczyny które są bardzo wysportowane, ich ciało było najlepsze, a samo pocczucie pewnie jeszcze lepsze. Co do mnie dalej nie jestem pewna czy tego naprawdę chce, czasami jak o tym myśle, mówię sobie, że może jednak nie potrzebne mi to, lecz czasami uważam że w końcu będę mogła się pokazać w "modnych" ciuchach.
Ze zdrowym odżywianiem u mnie pewnie tak jak u wszystkich, starasz się żeby było najlepiej, ale nigdy jedzenie Cie tak nie kusi jak w czasie diety. Wczoraj przechodziłam z tatą koło kebaba, nie mogłam się powstrzymać i musiałam go kupić, ale powiedziałam sobie koniec! To ostatni kebab w czasie diety, albo chcesz być piękna, albo nie. Niedawno widziałam taki śmieszny obrazek na którym pisało " Gdybym miała wybierać pomiędzy urodą a jedzeniem, wybrałabym jedzenie " . Też bardzo kocham jedzenie, zawsze lubiłam sobie dobrze po jeść, żeby nie brakowało mi zapasów do rana. No ale człowiek z wiekiem czasu się zmienia.
Dlaczego ludzie zbyt szybko sie poddają?
* Oczekują szybkich rezultatów,
* myślą tylko o swoich błędach,
* za bardzo się przepracowują,
* poprostu im sie nie chce.
Wymienione czyności na górze są najgorszę, też czasam i mi się nie chcę, lub nie mam na to czasu, ale jak nad tym głębiej pomyśle, to nigdy 10 min ćwiczeń mnie nie zbawi w końcu, czego się nie robi dla urody. Osoby które spędzają czas aktywnie, dłużej żyją! No w końcu Waszym zdaniem co jest lepsze? To że ludzie nie mają swojego życia, tylko siedzą w tych internetach. Wiadomo że od czasu do czasu trzeba wejść na internet ale nie 24/7, znam bardzo dużo takich osób które nie mają własnego życia. Ich życie to gry/internet. Jak znacie takie osoby pomóżcie im, porozmawiajcie z nimi, wyciągajcie ich na spacer, zaplanujcie im tak dzień żeby poczuli się lepiej niż przed komputerem/laptopem/smartfonem/tabletem! Wylogujcię się do życia! Bądźcie aktywni, ćwiczcie, a napewno nie po żałujecie! Ja już będe leciała misiaczki, tu [klik] wstawiam wam film który koniecznie obejrzycie i udostępniajcie na swoich profilach :)
/Wiktoria
* Oczekują szybkich rezultatów,
* myślą tylko o swoich błędach,
* za bardzo się przepracowują,
* poprostu im sie nie chce.
Wymienione czyności na górze są najgorszę, też czasam i mi się nie chcę, lub nie mam na to czasu, ale jak nad tym głębiej pomyśle, to nigdy 10 min ćwiczeń mnie nie zbawi w końcu, czego się nie robi dla urody. Osoby które spędzają czas aktywnie, dłużej żyją! No w końcu Waszym zdaniem co jest lepsze? To że ludzie nie mają swojego życia, tylko siedzą w tych internetach. Wiadomo że od czasu do czasu trzeba wejść na internet ale nie 24/7, znam bardzo dużo takich osób które nie mają własnego życia. Ich życie to gry/internet. Jak znacie takie osoby pomóżcie im, porozmawiajcie z nimi, wyciągajcie ich na spacer, zaplanujcie im tak dzień żeby poczuli się lepiej niż przed komputerem/laptopem/smartfonem/tabletem! Wylogujcię się do życia! Bądźcie aktywni, ćwiczcie, a napewno nie po żałujecie! Ja już będe leciała misiaczki, tu [klik] wstawiam wam film który koniecznie obejrzycie i udostępniajcie na swoich profilach :)
/Wiktoria
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz